こう接骨院 5月予定表 公開日:2026年5月11日 未分類 こんにちは!こう接骨院です 5月の予定表になります。ご確認ください。 ゴールデンウィークは、帰省や旅行、 お出かけなどで車の利用が増える時期です。 普段あまり運転しない方も道路に増えるため、 毎年この時期は交通事故のご相 […] 続きを読む
「ダイエット中って、お酒はやっぱりNG?」 公開日:2026年5月11日 未分類 ダイエット中って、お酒はやっぱりNG?」 この質問、かなり多いです。 結論から言うと ……YES寄りです! ただし、正しく知れば必要以上に 怖がる必要はありません。 ここで一つ質問です。 次の2人、 どちらの方が痩せやす […] 続きを読む
食事制限で痩せない本当の理由 公開日:2026年5月11日 未分類 「ダイエットを始めよう」と思ったとき、 まず食事制限から考える方はとても多いです。 ですが、実は食事制限だけのダイエットで は本当の意味で痩せることはできません。 一時的に体重が減ったように見えても、 食事を戻した瞬間に […] 続きを読む
ダイエットを成功させるために大切なこと 公開日:2026年5月11日 未分類 「ダイエットを成功させたい!」 と願う人は多いですが、 途中で挫折してしまう方も少なくありません。 では、どうすれば本当にダイエットを 成功させることができるのでしょうか? 結論から言えば、カギになるのは 「誰でもできる […] 続きを読む
ダイエットが続かない人必見!続く人に共通する理由 公開日:2026年5月11日 未分類 こんにちは!こう接骨院です 「ダイエットを始めてもなかなか続かない…」 そんな経験をされた方は 多いのではないでしょうか。 実は、ダイエットがしっかり続く人には 共通する理由があります。 今回はその中から3つのポイントを […] 続きを読む
10月の予定表 公開日:2024年10月12日 お知らせぎっくり腰未分類椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症腰痛 こんにちは! こう接骨院です! 10月の予定表になります。 ご確認ください! 最近は朝と夕方が特に冷え込んできてます! これから寒くなってくると 身体が冷えて筋肉が硬直し 腰痛や肩こりの原因にもなる可能性が […] 続きを読む
9月の予定表 公開日:2024年8月30日 お知らせぎっくり腰五十肩未分類腰痛 こんにちは! こう接骨院です! 9月の予定表を作成してますので ご確認ください。 8月もお盆も明けて そろそろ9月になりますね みなさんお盆の連休はどこかへ行かれましたか? 旅行や遠出の買い物 […] 続きを読む
ぎっくり腰になってしまった場合 公開日:2024年7月26日 お知らせ坐骨神経痛未分類椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症腰痛 こんにちは! こう接骨院です ギックリ腰(ぎっくりこし)は、 急性腰痛症(きゅうせい ようつうしょう)とも呼ばれ、 腰部の筋肉や靭帯が損傷して起こる急性の痛みです。 英語では、a […] 続きを読む
こむら返り 頻繁に起きてませんか? 公開日:2024年7月19日 お知らせ未分類 こんにちは!こう接骨院です。 今回はこむら返りに関する記事を書いたので読んでみてください。 こむら返りとは? こむら返り、または筋肉の痙攣は、多くの人々が一度は経験する症状です。 主にふくらはぎの筋肉が突然激しく収縮し、 […] 続きを読む