ダイエット中って、お酒はやっぱりNG？」
この質問、かなり多いです。
結論から言うと
……YES寄りです！
ただし、正しく知れば必要以上に
怖がる必要はありません。
ここで一つ質問です。
次の2人、
どちらの方が痩せやすいと思いますか？
・7日間、毎日1リットルのお酒を飲む人
・1週間に1日だけ、7リットルのお酒を飲む人
答えは、後者です。
意外に感じた方も
多いのではないでしょうか？
理由は「肝臓の働き」にあります。
肝臓はアルコールを
分解するだけでなく、
脂肪を燃焼させる
重要な役割を担っています。
毎日お酒を飲むと、
肝臓は常にアルコール処理で
フル稼働状態。
その結果、
脂肪の分解が後回しになり、
ダイエットが進みにくくなってしまうのです。
つまり、
ダイエット成功のカギは
“肝臓を休ませること”。
美容整体の視点でも、
内臓疲労が溜まると巡りが悪くなり、
むくみや代謝低下につながります。
当サロンでは、
美容整体で血流と内臓の働きを
整えながら、肝臓に負担をかけない
ダイエットを行っています。
また「運動しているから大丈夫！」
と思っている方も要注意。
筋トレを頑張っていても、
毎日の飲酒で肝臓に
負担をかけていれば、
脂肪はなかなか燃えてくれません。
頑張りが結果につながらないのは、
実はここが原因ということも多いのです。
美容整体で体の土台を整え、
肝臓がしっかり働ける状態を作ることで、
自然と脂肪が燃える体へ。
「飲みながら痩せたい」
「健康もキレイも手に入れたい」
そんな方こそ、
一度ご相談ください。
正しい知識と
美容整体で、
我慢しすぎない
ダイエットを始めましょう！
