膝の痛みと浮腫みに悩んでいませんか？ この記事では、その原因を年齢別に解説し、痛みの種類や関連する病気、セルフチェックの方法、適切な治療法、そして予防策まで網羅的にご紹介します。10代から70代以上まで、各年代に特有の原因や症状を分かりやすく説明することで、ご自身の状況に合った情報を得ることができます。膝の痛みと浮腫みの関係性を理解し、適切な対処法を知ることで、快適な日常生活を取り戻しましょう。
1. 膝の痛みと浮腫み、その関係性とは？
膝に痛みを感じると同時に、腫れぼったさや熱感、むくみといった症状が現れることはありませんか？ これらの症状は、医学用語で浮腫（ふしゅ）と呼ばれ、膝の痛みと密接な関係があります。膝の痛みと浮腫は、それぞれ単独で起こることもありますが、多くの場合、同時に発生し、互いに影響し合っています。
膝の関節は、大腿骨（太ももの骨）、脛骨（すねの骨）、膝蓋骨（ひざのお皿）の3つの骨で構成され、それらを関節包という袋状の組織が包み込んでいます。関節包の内側には、滑膜と呼ばれる薄い膜があり、関節液と呼ばれる液体を分泌しています。この関節液は、関節の動きを滑らかにし、軟骨への栄養供給や衝撃吸収の役割を担っています。
何らかの原因で膝に炎症が起こると、滑膜に刺激が加わり、関節液の分泌量が増加します。これが膝の腫れやむくみ、つまり浮腫の主な原因です。炎症は、ケガや使いすぎ、加齢による変形、細菌感染など、さまざまな要因によって引き起こされます。
また、炎症によって生じた浮腫は、周辺組織を圧迫し、神経を刺激することで痛みを増強させることがあります。つまり、浮腫は痛みの原因となるだけでなく、痛みを悪化させる要因にもなり得るのです。
1.1 膝の痛みと浮腫を引き起こす炎症の種類
膝の痛みと浮腫を引き起こす炎症には、大きく分けて以下の3つの種類があります。
| 炎症の種類 | 特徴 | 代表的な疾患 |
|---|---|---|
| 急性炎症 | 急激に発症し、強い痛みと腫れを伴う。発熱や発赤などの症状が現れることもある。 | スポーツ外傷、感染性関節炎、痛風など |
| 慢性炎症 | 徐々に進行し、鈍い痛みや違和感、こわばりなどが続く。急性炎症を繰り返すことで慢性化することもある。 | 変形性膝関節症、関節リウマチなど |
| アレルギー性炎症 | 特定の物質に対するアレルギー反応によって引き起こされる炎症。かゆみなどを伴うこともある。 | 食物アレルギーによる関節炎など |
このように、膝の痛みと浮腫は、炎症という共通の基盤を持っており、その関係性を理解することは、適切な治療法を選択する上で非常に重要です。次の章では、年齢別に起こりやすい膝の痛みと浮腫の原因について詳しく解説していきます。
2. 年齢別の膝の痛みと浮腫の原因
膝の痛みと浮腫は、年齢によって原因が大きく異なります。それぞれの年代の特徴的な原因を理解することで、適切な対処法を見つけることができます。
2.1 10代～20代の膝の痛みと浮腫の原因
10代～20代では、成長期の影響や活発な運動による負担が原因となることが多いです。
2.1.1 スポーツによるケガ
スポーツ中の激しい動きや衝突によって、膝の靭帯や半月板が損傷することがあります。ジャンプや急な方向転換が多いバスケットボールやバレーボール、サッカーなどで特に注意が必要です。また、過度な練習や不適切なフォームもケガのリスクを高めます。痛みとともに膝が腫れ、熱を持つこともあります。
2.1.2 オスグッド・シュラッター病
成長期のスポーツ少年に多く見られるオスグッド・シュラッター病は、膝のお皿の下にある脛骨粗面という部分が炎症を起こす病気です。ジャンプやダッシュなどの繰り返しの動作によって痛みや腫れが生じ、運動時に悪化します。安静にすることで症状は改善しますが、再発しやすいのも特徴です。
2.2 30代～40代の膝の痛みと浮腫の原因
30代～40代では、加齢による軟骨のすり減りや、長年の負担による炎症などが原因となることがあります。
2.2.1 変形性膝関節症の初期症状
加齢とともに膝関節の軟骨がすり減り、炎症が起こる変形性膝関節症。初期症状では、立ち上がりや歩き始めなどに痛みや腫れを感じることがあります。正座や階段の上り下りも辛くなることがあります。進行すると、安静時にも痛みが続くようになります。
2.2.2 半月板損傷
半月板は大腿骨と脛骨の間にあるクッションの役割を果たす組織です。スポーツや日常生活での急な動作やひねりによって損傷することがあります。損傷の程度によっては、膝に引っかかり感や、急に力が抜けるような感覚を覚えることもあります。
2.2.3 鵞足炎
鵞足とは、膝の内側にある縫工筋、薄筋、半腱様筋という3つの筋肉が付着する部分のことです。ランニングやジャンプなどの繰り返しの動作によって、この鵞足部に炎症が起こるのが鵞足炎です。膝の内側に痛みや腫れが生じ、階段の上り下りやしゃがむ動作で悪化します。
2.3 50代～60代の膝の痛みと浮腫の原因
50代～60代では、変形性膝関節症の進行や、自己免疫疾患による炎症などが原因となることが多いです。
2.3.1 変形性膝関節症
50代以降で最も多い膝の痛みの原因の一つが変形性膝関節症です。軟骨のすり減りが進行し、骨棘（こつきょく）と呼ばれる骨の突起が形成されることもあります。痛みや腫れが強くなり、歩行が困難になる場合もあります。
2.3.2 関節リウマチ
関節リウマチは、免疫システムの異常によって関節に炎症が起こる自己免疫疾患です。左右対称に複数の関節が腫れ、痛みを伴います。朝方にこわばりを感じることが特徴です。
2.4 70代以上の膝の痛みと浮腫の原因
70代以上では、変形性膝関節症のさらなる進行や、骨の脆弱化による骨折などが原因となることがあります。
2.4.1 変形性膝関節症の進行
変形性膝関節症が進行すると、膝の変形が目立つようになり、激しい痛みで歩行が困難になることもあります。
2.4.2 骨粗鬆症による骨折
骨粗鬆症によって骨がもろくなると、わずかな衝撃でも骨折しやすくなります。特に大腿骨近位部骨折は、高齢者に多く発生し、寝たきりの原因となることもあります。転倒などがきっかけで起こることが多く、強い痛みと腫れを伴います。
上記以外にも様々な原因が考えられますので、自己判断せずに医療機関への受診をおすすめします。
3. 膝の痛みの種類と浮腫の関係
膝の痛みには様々な種類があり、痛みの種類によって考えられる原因や病気が異なります。また、浮腫の有無も重要な判断材料となります。ここでは、痛みの種類と浮腫の関係について詳しく解説します。
3.1 ズキズキとした痛みと浮腫
ズキズキとした痛みと浮腫がある場合、炎症が起きている可能性が高いです。炎症は、体を守るための反応ですが、過剰になると痛みや腫れを引き起こします。代表的な疾患としては、以下のようなものが挙げられます。
3.1.1 代表的な疾患
- 変形性膝関節症：関節軟骨がすり減り、炎症を起こすことで痛みや腫れが生じます。
- 関節リウマチ：免疫の異常により関節が炎症を起こし、痛みや腫れが生じます。左右対称に症状が現れることが多いです。
- 痛風：尿酸が関節に蓄積し、結晶化することで炎症を起こし、激しい痛みと腫れが生じます。足の親指の付け根に起こることが多いですが、膝関節に起こることもあります。
- 感染性関節炎：細菌感染によって関節に炎症が起こり、痛みや腫れ、発熱などの症状が現れます。
3.2 鈍い痛みと浮腫
鈍い痛みと浮腫がある場合、変形性膝関節症の初期症状や、軽度の炎症が考えられます。また、運動後や長時間同じ姿勢を続けた後にこのような症状が現れることもあります。安静にしていても痛みが続く場合は、早めに専門機関を受診しましょう。
3.3 急に起こる痛みと浮腫
急に起こる痛みと浮腫は、ケガが原因であることが多いです。スポーツ中の転倒や衝突などで、靭帯や半月板を損傷したり、骨折したりすることがあります。特に、膝に強い衝撃が加わった場合は、前十字靭帯損傷や後十字靭帯損傷、内側側副靭帯損傷、外側側副靭帯損傷、半月板損傷などの可能性があります。これらのケガは、強い痛みと腫れを伴うことが多く、歩行が困難になることもあります。
| 損傷の種類 | 症状の特徴 |
|---|---|
| 前十字靭帯損傷 | スポーツ中に膝をひねったり、急に方向転換した際に起こりやすい。断裂音を感じることがある。 |
| 後十字靭帯損傷 | ダッシュボード損傷とも呼ばれ、交通事故などで膝を強打した際に起こりやすい。 |
| 内側側副靭帯損傷 | 膝の外側から強い力が加わった際に起こりやすい。 |
| 外側側副靭帯損傷 | 膝の内側から強い力が加わった際に起こりやすい。 |
| 半月板損傷 | 膝をひねったり、急に方向転換した際に起こりやすい。クリック音やロッキング（膝が引っかかる感じ）を感じることがある。 |
3.4 慢性的な痛みと浮腫
慢性的な痛みと浮腫がある場合、変形性膝関節症や関節リウマチなどの慢性疾患が考えられます。これらの病気は、徐々に進行していくため、初期段階では自覚症状が少ない場合もあります。しかし、放置すると症状が悪化し、日常生活に支障をきたすこともあるため、早期発見・早期治療が重要です。長期間にわたり膝の痛みや腫れが続く場合は、医療機関を受診し、適切な検査と治療を受けるようにしましょう。
4. 膝の痛みと浮腫を伴う主な病気
膝の痛みと浮腫は、様々な病気が原因で起こり得ます。それぞれの病気の特徴を理解し、適切な対処をすることが大切です。ここでは、代表的な病気をいくつかご紹介します。
4.1 変形性膝関節症
変形性膝関節症は、加齢や肥満、過度な運動などが原因で、膝関節の軟骨がすり減り、炎症を起こす病気です。初期には、立ち上がりや歩き始めなどに痛みを感じることが多く、徐々に痛みが強くなり、正座や階段の昇降が困難になることもあります。進行すると、膝の変形や腫れ、水が溜まるなどの症状が現れます。特に、朝起きた時や長時間同じ姿勢を続けた後に、膝の stiffness（こわばり）を感じることが特徴です。
4.2 関節リウマチ
関節リウマチは、免疫の異常によって関節が炎症を起こす病気です。膝以外にも、手や足の関節が左右対称に腫れたり、痛んだりします。朝起きた時の関節のこわばりが1時間以上続くことが多く、進行すると関節の変形や機能障害が起こることもあります。 炎症反応により、発熱や倦怠感などの全身症状が現れることもあります。
4.3 半月板損傷
半月板は、大腿骨と脛骨の間にあるC型の軟骨で、膝関節にかかる衝撃を吸収するクッションの役割を果たしています。スポーツや転倒などによって、この半月板が損傷することがあります。損傷の程度によっては、膝に鋭い痛みを感じたり、膝を曲げ伸ばしする際に引っかかりを感じたり、クリック音（ポキポキ音）がしたりすることがあります。 また、損傷部位から出血することで関節内に血が溜まり、腫れや熱感を伴うこともあります。半月板損傷はスポーツ活動中の若年層に多く発症しますが、加齢とともに半月板が変性し脆くなるため高齢者でも発症することがあります。
4.4 靭帯損傷
靭帯は、骨と骨をつなぎ、関節を安定させる役割を果たしています。スポーツや転倒などによって、この靭帯が損傷することがあります。前十字靭帯、後十字靭帯、内側側副靭帯、外側側副靭帯など、損傷する靭帯によって症状は異なりますが、損傷時には強い痛みと腫れが生じ、膝の不安定感を感じることがあります。 損傷の程度によっては、手術が必要になる場合もあります。特にスポーツ活動中に発症することが多く、受傷時には「ブチッ」という断裂音が聞こえることもあります。
4.5 感染症
細菌感染によって膝関節に炎症が起こる化膿性関節炎など、感染症が原因で膝の痛みと浮腫みが現れることがあります。患部は赤く腫れ上がり、熱感を伴い、強い痛みを感じます。 また、発熱や倦怠感などの全身症状が現れることもあります。免疫力が低下している方や、糖尿病などの基礎疾患がある方は特に注意が必要です。
4.6 痛風
痛風は、血液中の尿酸値が高くなることで、尿酸の結晶が関節に析出し、炎症を起こす病気です。激しい痛みと腫れ、熱感を伴い、患部は赤く炎症を起こします。 初期には足の親指の付け根に発症することが多いですが、膝関節にも発症することがあります。食生活の欧米化やアルコール摂取の増加に伴い、近年患者数が増加しています。
| 病気 | 主な症状 | 特徴 |
|---|---|---|
| 変形性膝関節症 | 立ち上がり、歩き始めの痛み、正座や階段昇降の困難、膝の変形、腫れ、水 | 朝起きた時や長時間同じ姿勢の後のこわばり |
| 関節リウマチ | 左右対称の関節の腫れや痛み、朝起きた時の関節のこわばり（1時間以上）、関節の変形、機能障害、発熱、倦怠感 | 免疫異常による炎症、全身症状を伴う場合も |
| 半月板損傷 | 鋭い痛み、膝の曲げ伸ばしの引っかかり、クリック音、腫れ、熱感 | スポーツや転倒による損傷、加齢による変性も原因 |
| 靭帯損傷 | 強い痛み、腫れ、膝の不安定感 | スポーツや転倒による損傷、断裂音 |
| 感染症（化膿性関節炎など） | 患部の赤み、腫れ、熱感、強い痛み、発熱、倦怠感 | 細菌感染による炎症、免疫力低下時や基礎疾患がある場合に注意 |
| 痛風 | 激しい痛み、腫れ、熱感、患部の赤み | 尿酸結晶の析出による炎症、足の親指に発症しやすい |
上記以外にも、膝の痛みと浮腫を伴う病気はあります。自己判断せず、気になる症状がある場合は医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けるようにしましょう。
5. 膝の痛みと浮腫のセルフチェック
ご自身の膝の状態を把握するために、以下のセルフチェック項目を確認してみましょう。ただし、これはあくまで簡易的なチェックであり、自己診断ではありません。気になる症状がある場合は、医療機関を受診し、専門家の診断を受けるようにしてください。
5.1 痛みの程度をチェック
痛みの程度を以下の4段階で評価してみましょう。
| 段階 | 痛みの程度 |
|---|---|
| 1 | 痛みはほとんど感じない、または日常生活に支障がない程度の軽い痛み |
| 2 | 痛みはあるが、我慢できる程度。日常生活に多少の支障がある。 |
| 3 | 痛みで日常生活に大きな支障がある。安静にしていても痛みを感じる。 |
| 4 | 激しい痛みで日常生活が送れない。眠れないほどの痛みがある。 |
5.2 腫れの程度をチェック
腫れの程度を以下の3段階で評価してみましょう。左右の膝を比較することで、腫れの有無を確認しやすくなります。
| 段階 | 腫れの程度 |
|---|---|
| 1 | 腫れはほとんどない、または見た目ではわからない。 |
| 2 | 触ると腫れぼったい感じがする。左右の膝を比べると少し太くなっている。 |
| 3 | 明らかに腫れており、見た目でもわかる。膝の周りの皮膚が張っている感じがする。 |
5.3 膝の動きをチェック
以下の動作を行い、痛みや違和感、動きの制限がないか確認しましょう。痛みがある場合は無理に行わず、中止してください。
5.3.1 正座
正座ができるか、また正座から立ち上がる際に痛みや違和感がないか確認しましょう。
5.3.2 しゃがみ
椅子を使わずにしゃがむことができるか、またしゃがんだ状態から立ち上がる際に痛みや違和感がないか確認しましょう。
5.3.3 階段の昇降
階段を昇り降りする際に痛みや違和感がないか、また手すりが必要かどうか確認しましょう。
5.3.4 歩行
平坦な道を歩く際に痛みや違和感がないか、また歩行に不安定さがないか確認しましょう。
5.4 その他の症状をチェック
以下の症状がないか確認してみましょう。
- 膝の熱感
- 膝の赤み
- 膝の違和感（ひっかかり感、引っかかる感じなど）
- 膝の曲げ伸ばしの制限
- 歩行時の足のひきずり
- 関節の不安定感
これらのセルフチェック項目は、ご自身の状態を把握するための一つの手段です。 痛みや腫れが続く場合、または症状が悪化する場合は、速やかに医療機関を受診し、適切な診断と治療を受けてください。
7. 膝の痛みと浮腫の治療法
膝の痛みと浮腫の治療法は、その原因や症状の程度によって様々です。大きく分けて保存療法と手術療法があり、それぞれの症状に合わせて適切な治療法を選択することが重要です。
7.1 保存療法
保存療法は、手術を行わずに痛みや浮腫を軽減する方法です。比較的症状が軽い場合に選択されることが多いです。
7.1.1 薬物療法
痛みや炎症を抑えるために、消炎鎮痛剤や湿布などが用いられます。症状に合わせて適切な薬剤が処方されます。
7.1.2 ヒアルロン酸注射
関節内のヒアルロン酸が減少することで起こる痛みや炎症を和らげるために、ヒアルロン酸を関節内に注射する方法です。関節の動きを滑らかにし、痛みを軽減する効果が期待できます。
7.1.3 リハビリテーション
関節の可動域を広げたり、筋力を強化したりするための運動療法や物理療法を行います。痛みの軽減だけでなく、再発予防にも効果的です。具体的には、ストレッチ、筋力トレーニング、温熱療法、電気療法などがあります。
7.2 手術療法
保存療法で効果が見られない場合や、症状が重い場合には手術療法が選択されることがあります。
7.2.1 人工膝関節置換術
損傷が激しい膝関節を人工関節に置き換える手術です。変形性膝関節症の末期などで、日常生活に支障が出ている場合に検討されます。
7.2.2 関節鏡手術
関節内に小さなカメラを挿入し、関節内の状態を確認しながら行う手術です。半月板損傷や靭帯損傷などの治療に用いられます。傷口が小さく、体への負担が少ないというメリットがあります。
| 治療法 | 内容 | 対象となる症状 |
|---|---|---|
| 薬物療法 | 消炎鎮痛剤、湿布など | 痛み、炎症 |
| ヒアルロン酸注射 | 関節内にヒアルロン酸を注射 | 関節の痛み、炎症 |
| リハビリテーション | 運動療法、物理療法 | 関節の可動域制限、筋力低下 |
| 人工膝関節置換術 | 損傷した関節を人工関節に置換 | 変形性膝関節症末期 |
| 関節鏡手術 | 関節内にカメラを挿入して手術 | 半月板損傷、靭帯損傷 |
膝の痛みや浮腫の治療は、自己判断で行わず、医療機関を受診して適切な診断と治療を受けることが大切です。早期に適切な治療を開始することで、症状の悪化を防ぎ、日常生活の質を維持することができます。
8. 膝の痛みと浮腫の予防方法
膝の痛みと浮腫は、日常生活の様々な場面で発生する可能性があります。しかし、適切な予防策を講じることで、そのリスクを軽減することができます。ここでは、年齢や活動レベルに合わせた効果的な予防方法をご紹介します。
8.1 適度な運動
適度な運動は、膝関節周辺の筋肉を強化し、関節の安定性を高める効果があります。ウォーキングや水泳など、膝への負担が少ない運動がおすすめです。特に、水中ウォーキングは浮力によって膝への負担が軽減されるため、膝の痛みがある方にも適しています。
しかし、激しい運動や急に強い負荷をかけることは、逆に膝を痛める原因となる場合があるので注意が必要です。運動前には必ず準備運動を行い、運動後にはクールダウンをしっかり行うようにしましょう。
8.2 適切な体重管理
体重が増加すると、膝への負担も大きくなります。肥満は変形性膝関節症の大きなリスク要因となるため、適正体重を維持することが重要です。バランスの良い食事と適度な運動を心がけ、体重管理に努めましょう。
8.3 正しい姿勢と歩き方
猫背や内股などの悪い姿勢は、膝関節に負担をかけ、痛みや浮腫を引き起こす可能性があります。正しい姿勢を意識し、歩く際にも適切な歩幅と着地を心がけましょう。靴も重要です。自分の足に合った靴を選び、特にヒールが高い靴は長時間履かないようにしましょう。
8.4 ストレッチ
ストレッチは、筋肉の柔軟性を高め、関節の可動域を広げる効果があります。膝関節周辺の筋肉をストレッチすることで、血行が促進され、痛みや浮腫の軽減につながります。入浴後など、体が温まっている時に行うとより効果的です。
8.5 日常生活での注意点
日常生活においても、膝への負担を軽減するための工夫が必要です。以下に具体的な例を挙げます。
| 状況 | 注意点 |
|---|---|
| 階段の上り下り | 手すりを使う、一段ずつゆっくりと上り下りする |
| 重いものを持ち上げる | 膝を曲げて持ち上げる、無理に重いものを持ち上げない |
| 長時間同じ姿勢でいる | 定期的に休憩を取り、軽い運動やストレッチを行う |
| 正座 | 長時間避ける、クッションなどを使用する |
| 冷え | 膝を冷やさないように保温する |
これらの予防策は、膝の痛みや浮腫の発生を完全に防ぐことを保証するものではありませんが、リスクを軽減し、健康な膝を維持するために非常に重要です。日頃から意識して生活に取り入れるようにしましょう。
9. 日常生活で気を付けること
膝の痛みと浮腫を予防し、症状の悪化を防ぐためには、日常生活での適切なケアが重要です。毎日の習慣を見直すことで、膝への負担を軽減し、健康な状態を維持することができます。
9.1 体重管理
過剰な体重は膝への負担を増大させ、痛みや浮腫を悪化させる要因となります。適正体重を維持することで、膝への負担を軽減し、症状の改善が期待できます。
バランスの良い食事と適度な運動を心がけ、健康的な生活習慣を維持しましょう。
9.2 適切な靴選び
靴は膝の健康に大きく影響します。ヒールが高すぎる靴や底が薄すぎる靴は膝への負担を増大させるため、避けるべきです。クッション性があり、足にフィットする靴を選び、膝への負担を軽減しましょう。インソールを使用することも有効です。
9.3 正しい姿勢
猫背や反り腰などの悪い姿勢は、身体のバランスを崩し、膝への負担を増大させます。正しい姿勢を意識することで、膝への負担を軽減し、痛みや浮腫の予防に繋がります。立っている時や座っている時は、背筋を伸ばし、お腹に力を入れることを意識しましょう。
9.4 運動
適度な運動は、膝周りの筋肉を強化し、関節の安定性を高める効果があります。ウォーキングや水泳など、膝への負担が少ない運動を選び、無理なく継続することが大切です。痛みがある場合は、運動前にストレッチで筋肉をほぐす、運動後にアイシングで炎症を抑えるなどのケアを行いましょう。
激しい運動や急に強い負荷をかける運動は、膝を痛める原因となるため、避けましょう。運動の強度や時間は徐々に増やし、自分の身体の状態に合わせて調整することが重要です。
9.5 冷え対策
冷えは血行不良を招き、膝の痛みや浮腫を悪化させる可能性があります。特に冬場は、膝を冷やさないように注意が必要です。保温性の高い衣類を着用したり、温湿布やカイロを使用するなどして、膝を温めましょう。入浴も効果的です。湯船に浸かることで、血行が促進され、筋肉の緊張が和らぎます。
9.6 階段の上り下り
階段の上り下りでは、膝に大きな負担がかかります。手すりを使う、一段ずつゆっくりと上り下りするなど、膝への負担を軽減する工夫をしましょう。
| 動作 | 注意点 |
|---|---|
| 階段を上る時 | 手すりを使う。体重を支えている方の足の膝をしっかり伸ばす。 |
| 階段を下りる時 | 手すりを使う。体重を支えている方の足の膝をゆっくり曲げる。 |
9.7 休憩
長時間同じ姿勢でいると、膝への負担が大きくなります。定期的に休憩を取り、軽いストレッチや姿勢を変えるなどをして、膝を休ませましょう。デスクワークをしている人は、1時間ごとに立ち上がって歩くなど、こまめに身体を動かすことが大切です。
これらの日常生活の注意点を守ることで、膝の痛みや浮腫の予防、そして症状の悪化を防ぐことに繋がります。自分の身体の状態に気を配り、無理なく継続していくことが大切です。
10. まとめ
膝の痛みと浮腫は、年齢や症状によって様々な原因が考えられます。若い世代ではスポーツによるケガやオスグッド・シュラッター病、中年以降では変形性膝関節症や関節リウマチなどが代表的です。痛みの種類や腫れの程度も原因特定の重要な手がかりとなります。ズキズキとした痛みや急な痛みと腫れは、ケガや炎症の可能性を示唆しています。慢性的な痛みや鈍い痛みは、変形性膝関節症などの進行性疾患の可能性も考えられます。セルフチェックである程度の原因を推測できますが、自己判断はせず、整形外科を受診して適切な診断と治療を受けることが大切です。早期発見・早期治療によって、症状の悪化を防ぎ、快適な日常生活を送れるようにしましょう。お困りごとがありましたら当院へお問い合わせください。
