「腰を揉んでもすぐ痛みが戻る」
「歩き始めや立ち上がる時に腰がつらい」
「長年腰痛に悩んでいる」

このようなお悩みはありませんか？

腰痛というと、

腰そのものが原因だと思われがちですが、

実は股関節の硬さが関係していることも少なくありません。

股関節は、歩く・しゃがむ・立ち上がるなど、

日常生活のさまざまな動きで

重要な役割を担っています。

本来、

股関節がしっかり動くことで

腰への負担を分散しています。

しかし、

長時間のデスクワークや運動不足、

姿勢の崩れなどが続くと、

股関節の動きが少しずつ悪くなってしまいます。

すると、

本来股関節が行うはずの動きを腰が代わりに頑張るようになり、

腰まわりの筋肉や関節に負担が集中します。

その結果、

慢性的な腰痛や、

繰り返す腰の痛みにつながることがあります。

また、

股関節が硬い方は、

お尻や太ももの筋肉も緊張していることが多く、

骨盤の動きも制限されやすくなります。

骨盤の動きが悪くなると姿勢が崩れ、

さらに腰へ負担がかかるという悪循環が起こりやすくなります。

「腰だけをマッサージすると

一時的には楽になるけれど、また痛くなる」

という方は、

腰だけでなく股関節や骨盤の動きにも

原因が隠れているかもしれません。

こう接骨院では、

腰だけを施術するのではなく、

股関節や骨盤、姿勢、

背骨の動きまで確認しながら、

一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

強い刺激ではなく、

体に負担をかけないやさしい施術を大切にしています。

「なかなか腰痛が改善しない」

「腰を揉んでもすぐ戻ってしまう」

という方は、

一度股関節の動きにも目を向けてみませんか？

原因を見つけて

体全体のバランスを整えることが、

腰痛改善への大切な一歩になります。

気になる症状がある方は、

お気軽にこう接骨院までご相談ください。