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膝痛の原因!!

膝痛の原因!!
お知らせ

膝痛の原因!!

こんにちはこう接骨院の宮田です!(^^)!

段々寒くなってきていますね。

体調管理には気を付けていきましょう!!

 

今回は膝痛についてお伝えします!


膝の痛みは結果であり、
他の場所が原因であることが
多いです!


膝痛の場合は、
・股関節
・足首


に何かしらの異常が
起きていて膝痛になることが
めちゃくちゃ多いです!


今回は、足首の部分のお話しです!
特に『アキレス腱』です!


このアキレス腱が
硬くなりすぎると、
足首の可動域がなくなり


上手く歩くことができなくなり、
結果的に膝で庇ってしまって、


負担が起こり膝痛になる。
と言う流れです。


なので、膝が痛い方は
まず、足首を良く動かすことを
してみてください!


膝の痛みが何かしら変化する
はずです!


それでも何も変わらなければ
一度ご相談ください!


何かしらのお力になれると
思います!


ご連絡お待ちしております!

 

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