ストレートネックの悩みを解消！自宅でできる効果的なストレッチと改善方法 公開日：2025年12月16日 ストレートネックストレッチ 首や肩のつらい痛み、慢性的な肩こり、頭痛やめまいといった不調に悩まされていませんか？もしかしたら、それは「スマホ首」とも呼ばれるストレートネックが原因かもしれません。この記事では、ストレートネックがなぜ起こるのか、その原 […] 続きを読む
