もしかしてこれ？股関節の外側の痛み、原因はタイプ別に違う！今日からできる対策
「股関節の外側が痛むけれど、何が原因か分からない」「どこに相談すれば良いか迷っている」と悩んでいませんか？股関節の外側の痛みは、実はその原因が一つではありません。筋肉や腱の問題、関節の変形、神経の圧迫など、様々な要因が考 […]
「痛い」の記事一覧
股関節が歩くと痛いのはなぜ？主な原因と自宅でできる効果的なセルフケア
歩くたびに股関節に痛みを感じ、日常生活に支障が出ていませんか？この記事では、その辛い股関節痛の主な原因として考えられる変形性股関節症や筋肉の緊張、炎症などを詳しく解説します。さらに、自宅で簡単にできる効果的なストレッチや […]
股関節が痛い！その原因は？今日からできる改善策と放置してはいけない危険なサイン
股関節の痛みは、歩く、座る、立ち上がるなど、日々の動作に大きな影響を与えます。その原因は、加齢による変形性股関節症から、若年層に多い関節唇損傷やインピンジメント、さらには腰や骨盤からの関連痛まで多岐にわたります。この記事 […]