ぎっくり腰になってしまった場合 公開日：2024年7月26日 お知らせ坐骨神経痛未分類椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症腰痛 こんにちは！ こう接骨院です ギックリ腰（ぎっくりこし）は、 急性腰痛症（きゅうせい ようつうしょう）とも呼ばれ、 腰部の筋肉や靭帯が損傷して起こる急性の痛みです。 英語では、a […] 続きを読む
夏場の腰痛 冷えが原因かも 公開日：2024年7月6日 お知らせぎっくり腰未分類椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症腰痛 こんにちは！こう接骨院です。 タイトルにも書いてある通り 夏場の腰痛の一つとして冷えが原因の可能性もあります！ 夏は一年を通して暑い季節ですから、 本来は体が冷えてしまうということはありません では夏場のど […] 続きを読む
腰痛ストレッチおすすめ紹介 公開日：2024年4月11日 お知らせ坐骨神経痛椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症腰痛 腰痛で困っている方に 自宅で少しでも楽になれるよう 自分でできるおすすめのストレッチを紹介していきます。 まずはどこの筋肉をすることが効果的かについて書いていきます。 最後にやり方を書くので、 […] 続きを読む
