肩こりの原因はここかも！：前鋸筋：
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今回も肩凝りについてお伝えします。 今回は『前鋸筋』についてです。 初耳の方も多いと思いますが この筋肉は脇腹の肋骨に付着して 肩甲骨まで付いています。 肩甲骨に付着しているということは、 肩凝りに影響します。 この前鋸 […]
反り腰について：反り腰で腰痛に困っている方
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今回は「反り腰」についてです。 反り腰だと。。。 腰痛、ポッコリお腹、太ももの太さ、便秘etc… 反り腰を改善したい方は↓ 反り腰の原因の一つに【立ち方】があります。 立っていて”内股”の方は 反り腰の方が非 […]
肩こりの原因：腕の筋肉をほぐして解消
こんにちはこう接骨院の宮田です!(^^)! 今回は肩こりの解消をお伝えします。 『腕橈骨筋』という腕の筋肉です。 手首～肘の間にある筋肉です。 肘を動かしてくれている筋肉です。 この筋肉が硬くなると、 手や指先の痺れはも […]
足の冷え、むくみ改善（骨間筋リリース）
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こう接骨院の宮田です! 足先の冷えが気になる方、 しもやけになりやすい方などオススメです！！ 方法は足の甲の指の間を 足指と平行にコリコリと刺激します。 痛みがあるところをしっかりほぐしてくだ […]
明けましておめでとうございます。”今年も痛みのない身体を目指しましょう”
遅くなりましたが明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします_(._.)_ こう接骨院の宮田です。 今年も痛みのない身体を目指しましょう！！ という事で 本日は朝起きた時の腰痛についてお […]
1月ニュースレター：正月後の腸活に参考にしてください
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あけましておめでとうございます。 院長の木ノ上 洸です。 今月のニュースレターです。 こう整体newsletter1月号 読みにくい場合は印刷してくださいね。 今年もいい年にでき […]
１月診療日のお知らせ：寒くなりぎっくり腰の方増えています！！
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今年の冬は寒さが厳しいですね。 この時期になるとぎっくり腰の方が多く来院されます。 ぎっくり腰になってしまった方や腰に違和感があり 不安な方は是非一度ご来院ください！！ 最高のコンディションで […]
自転車事故で整骨院・接骨院にも自賠責保険で通院できます。
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倉敷市茶屋町にあるこう接骨院から 打ち合わせの合間に書いています。 木ノ上 洸です。 自転車で交通事故にあったことありませんか？ 整形外科には行ったけど、 整骨院・ […]
顎が開けにくい 顎関節症について
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今回は「顎関節症」についてお伝えします！ 顎関節症でまず見るべき筋肉は、 顎の筋肉である『咬筋』です！ 顎に痛みが出ている場合、 この『咬筋』が硬くなって 痛みが出ていることが多々あります！ なので、 顎が痛いと思ったら […]