こんにちはこう接骨院の宮田です!(^^)!
本日は、肩こり、背中の張りの原因です！！
今回ご紹介するのは【三角筋】です。
肩の厚みを作る大きな筋肉で
主な働きは腕をあげることです。
この筋肉が硬くなると
背中の張り感や肩こりに繋がってしまいます。
セルフケア方法は、
３．４本の指で肩を左右にコリコリしてみて下さい！！
痛気持ちいところをほぐしてみて下さい。
効果が出るはずです！
それでも変化を感じれない方は、
ご来院ください！！
肩こり、背中の張りの原因！
- 更新日：
- 公開日：
執筆者：木ノ上 洸
柔道整復師 / こう接骨院院長
小さい頃から人を元気にすることに興味があり、母親の健康を改善するために治療の道に進むことを決意しました。
学生時代にはバイト代を使って勉強会に参加し、カイロプラクティックや東洋医学を学びました。彼は多くの治療法を学び、特に家族に提供できる施術を重要視しました。
こう接骨院では、刺激の度合いに注意し、強い刺激よりも弱い刺激を使用する治療法に専念しています。
具体的な施術には、骨盤矯正を行いバランスを調整し、筋膜の硬さを緩和し、神経の伝達を調整し、根本的な改善を目指し、痛みの再発を予防することに焦点を当てています。お困りのことがあれば、どんな些細なことでも気軽にご相談ください。
私たちは笑顔と健康を取り戻すお手伝いをさせていただきます。