キノウエです。
11月どうお過ごしですか？
暑かったり、寒かったりと、体調を崩しやすい日が続きますが、
体調管理しっかりしましょうね。
ぎっくり腰や、寝違えが多いです。
お気をつけください。
ちなみに、涼しくなり水分を摂る量が減っている人が多いです。
痛みの回復や不調改善にも、水分不足は大敵です。
２リットル飲まなくてもいいです。
今よりペットボトル一本分でも意識して水分補給してみてください。
今年ももう少し、、、
まだやり残していることは、絶対に間に合う気持ちで
頑張っていきましょう。
倉敷市で腰痛、交通事故はこう接骨院へ
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