こんにちはこう接骨院の宮田です!(^^)!
本日はテニス肘についてです。
テニス肘は名前の通りテニスをする方に多いですが、
ゴルフやデスクワークで痛みが出ることもあります。
痛みの出る箇所は肘関節の外側で
主な原因は肘外側に付く手首を反らせる筋肉の
使い過ぎと言われています。
「私テニス肘かも？」
と思われた方は先ずは肘の外側の筋肉を
しっかりほぐしてみて下さい。
それでも良くならないという方は
是非一度ご来院ください！
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