お知らせ・ブログ

2018.07.06 | お知らせ |

糖質ゼロ・カロリーゼロは逆に健康を害す\\

岡山県は雨が強く、昨日はスマートホンの避難勧告アラームで何度も起こされました。

倉敷市の茶屋町に住んでいて車を持っておらず、一人暮らしの祖母に電話をかけて買い物等の心配をしましたが、

大丈夫との事で安心した木ノ上洸です。

日曜日まで雨が続くようなので、離れて暮らしているご家族の心配をすると

喜ばれるし、安心できますよ。

あなたも大切な人に電話してみてはいかがですか?

 

 

あなたは、人工甘味料をご存知でしょうか?

最近どの商品でも糖質off、カロリーoffが記載があり

糖質がないのに甘い、そんな商品が増えていますよね。

 

この人工甘味料、主に今日は2つ名前を出しますね。

・アスパルテーム   ・アセスルファムK

危険性は発がん性があり、生殖機能や脳への影響も指摘されているものです。

何とかoff製品だけでなく清涼飲料水、ガムなどのお菓子にも入っています。

 

人工甘味料は砂糖の200分の1の量で同じ甘さがでるそうです。

一見、糖質オフと書いてあり安いと、

体に良いし、お財布にも良いと

思ってしまうかも知れませんが、体には悪いです。

 

嗜好品は少し高くてもいいものを選ぶ方が体にはいいでしょう。

 

おやつやビール、ジュースを選ぶ時の参考にしてみてください。

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

 

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